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“星”分享丨美食每刻——每周食谱早播报2023-04-02
春季好食材推荐： 茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并…… -
“星”分享丨美食美刻——每周食谱早播报2023-03-26
西兰花富含钙、磷、铁、硒、 胡萝卜素、维生素C等， 食用西兰花能够补充营养成分。 -
“星”分享丨美食每刻——每周早播报2023-03-18
春分节气养生食疗 春分与惊蛰同属仲春，此时肝气旺， 肾气弱,故在饮食方面要戒酸性食物， 多吃辛味食品。同时，由于肝气旺， …… -
“星”分享丨美食每刻——每周早播报2023-03-11
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“星”分享丨美食美刻——每周食谱早播报星星河2023-03-05
惊蛰食补 温热健脾，多甘少酸 ◆宜清淡饮食 惊蛰的饮食原则是培阴固阳， 应多吃清淡的食物, 再适当选用一些可以补…… -
“星”分享丨美食美刻——每周食谱早播报星星河2023-02-26
春天是万物生长的季节， 也是孩子长身体的最佳时机， 对于生机蓬勃、发育迅速的幼儿来说， 春天更应该注意饮食调养， 以保证健康成…… -
“星”分享丨美食美刻——每周食谱早播报星星河2023-02-18
你知道雨水节气有哪些食补吗？ 雨水节以汤粥为主，补充水分 多吃蔬菜水果，补充维生素 春季气候逐渐转暖，早晚温差较大， 风邪渐增…… -
“星”分享丨美食每刻——每周早播报2023-02-12
